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Stabilität, Kraft und Lebensfreude durch Achtsamkeit
Stabilität, Kraft und Lebensfreude durch Achtsamkeit
Achtsamkeit im Fokus
Das Leben steckt voller Herausforderungen, schöner Erlebnisse und immer wieder auch schwieriger Situationen. Diesen Momenten ruhig und ausgeglichen zu begegnen, sie womöglich sogar zu genießen und auszukosten, können wir lernen.
Mit Hilfe der Achtsamkeit können wir ungünstige Automatismen in unserem Leben aufdecken, Gewohnheitsmuster erkennen, unser Selbst- und Körperbewusstsein stärken, Grenzen erfahren, akzeptieren und üben, immer besser mit Stress, Schmerzen, Sorgen sowie schwierigen Gedanken und Gefühlen umzugehen.
Achtsamkeit trifft Osteopathie – Mama to Bee
Achtsamkeit im Fokus
Das Leben steckt voller Herausforderungen, schöner Erlebnisse und immer wieder auch schwieriger Situationen. Diesen Momenten ruhig und ausgeglichen zu begegnen, sie womöglich sogar zu genießen und auszukosten, können wir lernen.
Mit Hilfe der Achtsamkeit können wir ungünstige Automatismen in unserem Leben aufdecken, Gewohnheitsmuster erkennen, unser Selbst- und Körperbewusstsein stärken, Grenzen erfahren, akzeptieren und üben, immer besser mit Stress, Schmerzen, Sorgen sowie schwierigen Gedanken und Gefühlen umzugehen.
Achtsamkeit trifft Osteopathie – Mama to Bee …
trifft
trifft
trifft
"Achtsamkeit und Osteopathie ist die optimale Kombination bei Kinderwunsch"
"Achtsamkeit und Osteopathie ist eine optimale Kombination bei Kinderwunsch"
"Achtsamkeit und Osteopathie ist die optimale Kombination bei Kinderwunsch"
Wie wir denken zeigt sich immer auf körperlicher Ebene.
Gedanken hinterlassen Spuren im Körper. Der Körper reagiert auf die Gedanken – und umgekehrt. Wenn Du also wirklich etwas verändern möchtest, dann setzt Du parallel auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene an. So erzielst Du das optimale Ergebnis.
Mit unserer Kombination aus Achtsamkeit und Osteopathie werden Blockaden physischer und psychischer Natur gezielt gelöst, Körper und Seele in Einklang gebracht und positiv beeinflusst. Alte Wunden können heilen, Neues darf entstehen.
Wir setzen Anreize, die in der Tiefe etwas in Bewegung versetzen. Die lockern und lösen und Befreiung und Leichtigkeit bringen können. Wie ist die Vorstellung, sich endlich wieder wertvoll und wundervoll fühlen zu dürfen? Und bereit zu sein für Freude und Erfüllung.
Wie wir denken zeigt sich immer auf körperlicher Ebene.
Gedanken hinterlassen Spuren im Körper. Der Körper reagiert auf die Gedanken – und umgekehrt. Wenn Du also wirklich etwas verändern möchtest, dann setzt Du parallel auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene an. So erzielst Du das optimale Ergebnis.
Mit unserer Kombination aus Achtsamkeit und Osteopathie werden Blockaden physischer und psychischer Natur gezielt gelöst, Körper und Seele in Einklang gebracht und positiv beeinflusst. Alte Wunden können heilen, Neues darf entstehen.
Wir setzen Anreize, die in der Tiefe etwas in Bewegung versetzen. Die lockern und lösen und Befreiung und Leichtigkeit bringen können. Wie ist die Vorstellung, sich endlich wieder wertvoll und wundervoll fühlen zu dürfen? Und bereit zu sein für Freude und Erfüllung.
Wie wir denken zeigt sich immer auf körperlicher Ebene.
Gedanken hinterlassen Spuren im Körper. Der Körper reagiert auf die Gedanken – und umgekehrt. Wenn Du also wirklich etwas verändern möchtest, dann setzt Du parallel auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene an. So erzielst Du das optimale Ergebnis.
Mit unserer Kombination aus Achtsamkeit und Osteopathie werden Blockaden physischer und psychischer Natur gezielt gelöst, Körper und Seele in Einklang gebracht und positiv beeinflusst. Alte Wunden können heilen, Neues darf entstehen.
Wir setzen Anreize, die in der Tiefe etwas in Bewegung versetzen. Die lockern und lösen und Befreiung und Leichtigkeit bringen können. Wie ist die Vorstellung, sich endlich wieder wertvoll und wundervoll fühlen zu dürfen? Und bereit zu sein für Freude und Erfüllung.
Wie verbinden wir unsere Angebote?
Osteopathie:
Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir, die Osteopathie und die Achtsamkeit in einem sich überschneidenden Zeitraum zu erwerben und zu terminieren. Nur so können – in enger Absprache der Osteopathin und der Achtsamkeitstrainerin miteinander – Blockaden auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene effektiv gelöst und bestmögliche Voraussetzungen für eine Schwangerschaft geschaffen werden.
Entscheidest Du Dich für das empfohlene Gesamt-Paket „Mama to Bee“, der Kombination aus Osteopathie und Achtsamkeit, erhältst Du zusätzlich einen Gutschein über 10 Prozent auf die Nahrungsergänzungsmittel zur natürlichen Unterstützung bei Kinderwunsch von Honey & Pearls sowie ein gratis Video „feminin Yoga“ von Tanja Hummel. Es ist auch möglich, unser Angebot individuell auf Deine Bedürfnisse anzupassen. So kannst Du aus jedem Paket jedes Element einzeln und individuell auf Dich abgestimmt auswählen. Sprich uns sehr gerne darauf an.
Wie verbinden wir unsere Angebote?
Osteopathie:
Deine Investition in Dich: 960,- Euro
Deine Investition in Dich: 799,- Euro
Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir, die Osteopathie und die Achtsamkeit in einem sich überschneidenden Zeitraum zu erwerben und zu terminieren. Nur so können – in enger Absprache der Osteopathin und der Achtsamkeitstrainerin miteinander – Blockaden auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene effektiv gelöst und bestmögliche Voraussetzungen für eine Schwangerschaft geschaffen werden.
Entscheidest Du Dich für das empfohlene Gesamt-Paket „Mama to Bee …“, der Kombination aus Osteopathie und Achtsamkeit, erhältst Du zusätzlich einen Gutschein über 10 Prozent auf die Nahrungsergänzungsmittel zur natürlichen Unterstützung bei Kinderwunsch von Honey and Pearls.
Wie verbinden wir unsere Angebote?
Wir begleiten dich über insgesamt 4 Monate!
Wissenswertes über Achtsamkeit
Die amerikanische Psychologin Alice D. Domar ist Pionierin auf dem Gebiet der Mind-Body-Medizin (MBM) mit Fokus auf Fertilität und Mutterschaft. Vereinfacht gesagt kombiniert die MBM die Bereiche Achtsamkeit und Stressmanagement mit Ernährung und Bewegung und komplementärmedizinischen Methoden. Weiterlesen…
Die amerikanische Psychologin Alice D. Domar ist Pionierin auf dem Gebiet der Mind-Body-Medizin (MBM) mit Fokus auf Fertilität und Mutterschaft. Vereinfacht gesagt kombiniert die MBM die Bereiche Achtsamkeit und Stressmanagement mit Ernährung und Bewegung und komplementärmedizinischen Methoden. Weiterlesen…
Es gibt viele Arten der Meditation. Ich selbst praktiziere seit Januar 2009 nahezu täglich ZEN-Meditation, also eine sehr auf das Wesentliche konzentrierte Form des Meditierens.
Was ich vermitteln möchte, ist die Achtsamkeits-Meditation, in der wir üben, das Leben zu sehen, wie es ist und zu erkennen, wo wir selbst durch unsere Gedanken, Urteile, Bewertungen unseren Blick trüben, beschränken, uns selbst einschränken. Wo wir uns also selber im Wege stehen und Glück, Leichtigkeit und Lebendigkeit verhindern.
In uns steckt so viel Kraft, tiefe echte Lebensfreude und vor allem Weisheit, Wissen über die Dinge, Wissen über uns selbst. Wir selber wissen immer am besten, was gut für uns ist und was uns weiter bringt, nur hören wir es oftmals nicht. Achtsamkeit und Meditation unterstützen Dich dabei, hinzuhören und zu entdecken. Die Fähigkeit dazu haben wir alle. Ich zeige Dir, wie Du sie bewusst einsetzen und weiterentwickeln kannst.
Es gibt viele Arten der Meditation. Ich selbst praktiziere seit Januar 2009 nahezu täglich ZEN-Meditation, also eine sehr auf das Wesentliche konzentrierte Form des Meditierens.
Was ich vermitteln möchte, ist die Achtsamkeits-Meditation, in der wir üben, das Leben zu sehen, wie es ist und zu erkennen, wo wir selbst durch unsere Gedanken, Urteile, Bewertungen unseren Blick trüben, beschränken, uns selbst einschränken. Wo wir uns also selber im Wege stehen und Glück, Leichtigkeit und Lebendigkeit verhindern.
In uns steckt so viel Kraft, tiefe echte Lebensfreude und vor allem Weisheit, Wissen über die Dinge, Wissen über uns selbst. Wir selber wissen immer am besten, was gut für uns ist und was uns weiter bringt, nur hören wir es oftmals nicht. Achtsamkeit und Meditation unterstützen Dich dabei, hinzuhören und zu entdecken. Die Fähigkeit dazu haben wir alle. Ich zeige Dir, wie Du sie bewusst einsetzen und weiterentwickeln kannst.
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