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Ich verstehe Dich.
Ich verstehe dich.
Einer der Tiefpunkte in meinem Leben war die Zeit, in der ich mir so sehr ein Kind gewünscht habe und einfach nicht schwanger wurde.
Einer der Tiefpunkte in meinem Leben war die Zeit, in der ich mir so sehr ein Kind gewünscht habe und einfach nicht schwanger wurde.
Erste Erfahrungen mit Achtsamkeit habe ich 2001 gesammelt und war seitdem in so mancher Lebensphase extrem dankbar für das, was sie an Potenzial bietet. Achtsamkeit verhindert zwar die Katastrophen des Lebens nicht, aber sie ermöglicht einen immer besseren Umgang mit den größeren und kleineren Herausforderungen, die uns unweigerlich begegnen. Und sie bietet die Chance für echtes Wachstum, für Erkennen, Verstehen und für Veränderung.
MBSR-Lehrerin bin ich seit 2011, Yogalehrerin seit 2005 und Yogalehrerin für Kinder seit 2008. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, also Stressbewältigung auf Basis von Achtsamkeit) ist die Grundlage all dessen, was ich anbiete und eine Lebens-Haltung. Nur wer Achtsamkeit wirklich lebt und langjährig erfahren hat, kann diese auch authentisch vermitteln.
Mein Glück war in meiner Kinderwunschzeit, dass ich 2012 in einer Frauengruppe gelandet bin, in der wir meditiert haben und uns intensiv mit Gefühlen, Visualisierungen und anderen Formen der inneren Arbeit beschäftigt haben. Zudem habe ich mich 2013 osteopathisch behandeln lassen und war dann kurze Zeit später tatsächlich endlich schwanger.
Aus meiner eigenen Lebenssituation heraus habe ich mich dann einige Jahre lang intensiv mit Achtsamkeit für Mütter und Kinder beschäftigt. Bis mir immer wieder wunderbare Übungen für Frauen mit Kinderwunsch begegnet sind und es sich förmlich aufgedrängt hat, dieses Wissen weiter zu geben und Frauen von dem profitieren zu lassen, was ich kann und weiß und erlebt und intensiv erprobt habe.
Was ich mir wünsche ist nichts weniger als eine Lebensveränderung für Dich. Mehr Glück, mehr Lebensfreude, mehr Leichtigkeit, mehr Lebendigkeit, mehr Verbindung, mehr Liebe. Denn in dem Zustand ziehst Du Wunder an – wie auch immer Dein persönliches Wunder dann aussehen mag.
Erste Erfahrungen mit Achtsamkeit habe ich 2001 gesammelt und war seitdem in so mancher Lebensphase extrem dankbar für das, was sie an Potenzial bietet. Achtsamkeit verhindert zwar die Katastrophen des Lebens nicht, aber sie ermöglicht einen immer besseren Umgang mit den größeren und kleineren Herausforderungen, die uns unweigerlich begegnen. Und sie bietet die Chance für echtes Wachstum, für Erkennen, Verstehen und für Veränderung.
Mein Glück war, dass ich 2012 in einer Frauengruppe gelandet bin, in der wir meditiert haben und uns intensiv mit Gefühlen, Visualisierungen und anderen Formen der inneren Arbeit beschäftigt haben. Zudem habe ich mich 2013 osteopathisch behandeln lassen und war dann kurze Zeit später tatsächlich endlich schwanger.
Aus meiner eigenen Lebenssituation heraus habe ich mich dann einige Jahre lang intensiv mit Achtsamkeit für Mütter und Kinder beschäftigt. Bis mir immer wieder wunderbare Übungen für Frauen mit Kinderwunsch begegnet sind und es sich förmlich aufgedrängt hat, dieses Wissen weiter zu geben und Frauen von dem profitieren zu lassen, was ich kann und weiß und erlebt und intensiv erprobt habe.
Was ich mir wünsche ist nichts weniger als eine Lebensveränderung für Dich. Mehr Glück, mehr Lebensfreude, mehr Leichtigkeit, mehr Lebendigkeit, mehr Verbindung, mehr Liebe. Denn in dem Zustand ziehst Du Wunder an – wie auch immer Dein persönliches Wunder dann aussehen mag.
Die Basis von allem, was ich anbiete, ist die Achtsamkeit.
Meine Kooperationen in den unterschiedlichen Projekten
Die Zusammenarbeit und Verbindung mit anderen Frauen ist so kraftvoll und bereichernd.
Sowohl um schwanger zu werden als auch für eine stabile, entspannte Schwangerschaft sind der Einklang von Körper, Geist und Seele immens wichtig. Daher arbeite ich in meinen verschiedenen Projekten Hand und Hand mit Kolleginnen und Kollegen aus unterschiedlichen Bereichen:
Meine Kooperationen
Sowohl um schwanger zu werden als auch für eine stabile, entspannte Schwangerschaft sind der Einklang von Körper, Geist und Seele immens wichtig. Daher arbeite ich Hand und Hand mit Kolleginnen und Kollegen aus unterschiedlichen Bereichen
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